我是染烫爱好者，经常折腾自己的头发，这方面我可以跟你分享一些个人经验。

1、做皮肤过敏测试

第一次染发切记要做皮肤过敏测试。染发前3天最好是去医院做过敏试验或斑贴试验，当然自己做也是可以的。如果偷懒不做这一步的话，那很可能遇到不适合自己的染发剂，引发过敏，最后出现头皮发痒、脱发等问题，那就太过得不偿失啦！

另外，千万不要在经期、头皮有破损、孕期、哺乳期去染发！这些阶段，我们的身体都比较敏感，尽量避免染发剂里的刺激成分影响身体健康。

2、染发前尽量少洗头

染发前尽量少洗头，这样可以保留头发分泌出来的油脂，起到保护头发、头皮，预防感染的效果。如果是刚洗头就染发，这个时候头发角质层张开了，染发剂对头发的刺激损伤会更大一些。

3、染发后用修护洗发水洗头

一般来说，染发之后美发师都会叫我们刚染发不要马上洗头，避免染发剂过度掉色。不过，在过了染发剂固色的那几天后，我们就要彻底清洁头发发丝，尤其是要着重清洗接触过染发剂的地方，以免染色剂残留刺激头皮。这个时候洗头要选温和修护的洗发水，才能不刺激头皮，又能修护染发造成的损伤。

至于说修护洗发水什么牌子好，我觉得尽量选一些大品牌的洗发水会比较有保障。像我现在经常用的俪缇香氛洗发乳，是国货大牌俪缇的产品，主打臻致修护，挺适合染烫头发之后使用。它里面有角鲨烷（对，就是那个贵妇级的护肤成分），可以集中修护因烫染受损的毛鳞片，在头发表面形成保湿层和保护层，改善干枯毛躁。另外它的香味也是很好闻的，听说是西班牙调香师专门调制的定制级香氛，闻起来跟香水似的，洗完感觉自己就是小仙女本仙！

4、注意防晒

染烫后头发多多少少都有些受损，比较脆弱。如果不注意防晒的话，头发的水分、蛋白质流失，就很容易炸毛、分叉。所以平时出门尽量打个伞，或者戴顶帽子，尽量避免头发被暴晒，这样染烫的发型才可以持久有型哟~

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